Nenechte si nic uniknout!
Budeme Vám posílat novinky a informace z muzea přímo do Vaší e-mailové schránky. Tím pádem budete vždy vědět co připravujeme a nic Vám už neunikne!
JÓGA | pondělí 16.30
3. NP budovy 14
Cvičení jógy v příjemném a netradičním prostředí muzejní expozice Princip Baťa pod vedením instruktorky Mileny Dvořákové vychází z klasické hathajógy. Je vhodné pro začátečníky i zkušenější cvičence.
Každá devadesátiminutová lekce začíná fyzickým uvolněním, nácvikem správného dýchání a zaměřením pozornosti dovnitř. Následují cviky na protažení, uvolnění a posílení různých svalových skupin a ásany – jednoduché jógové pozice. Závěr lekce patří opět relaxaci.
Na lekce není nutné chodit každý týden, ale dle vašich časových i jiných možností. Případné změny rozvrhu najdete na webu či FB muzea.
cena jednotlivé lekce: 60 Kč
platba hotově na recepci budovy, možnost platby kartou
dotazy a rezervace: tel. 573 032 318, 777 202 680
milena.dvorakova@muzeum-zlin.cz
